Unsere Kurse im Überblick

Erwarte das Unerwartete in unserem High Intensity Intervall Training. Jeder Daily Ultimate Training-Kurs ist einzigartig und geht direkt auf die Bedürfnisse der Class Teilnehmer und Teilnehmerinnen ein. Fühl Dich stärker, besser und mobiler! Bei diesem Fitness-Trainingsformat können Battle Ropes, Springseile, TRX Suspension Training, Plyo Boxen, Kettlebells, freie Gewichte und vieles mehr zum Einsatz kommen. Notwendiges Equipment: Saubere Sportschuhe, Handtuch

Starte Deinen Tag energiegeladen mit unserem Morning Bootcamp Kurs! Dieser Kurs bietet eine erfrischende Morgenroutine, bei der Sport, Spaß und ein intensives Workout im Fokus stehen. Die Morning Bootcamp Class ist darauf ausgerichtet, effektiv und kraftvoll in den Tag zu starten. Hol Dir Deinen Wake Up Call für Körper und Geist – mach mit! Notwendiges Equipment: Saubere Sportschuhe, Handtuch

Tauche ein in unseren Kickboxing Kurs, wo Technik und ein intensives Ganzkörpertraining aufeinandertreffen. Unser Kurs bietet nicht nur ein herausforderndes Workout, sondern auch die Möglichkeit, die Feinheiten der Kickbox-Technik zu erlernen. Sei bereit für ein effektives Training, bei dem jeder Kick nicht nur für Technik, sondern auch für Spaß steht! Notwendiges Equipment: Handschuhe, Bandagen, Handtuch.

Sparring Class: Box Training für fortgeschrittene Mitglieder mit Partnerarbeit und Sparringselementen.

BJJ NoGi Open Mat: Erlebe BJJ NoGi / Grappling-Training, verbessere Deine Technik, Deine Kraft und Deine Ausdauer bei unserem Open Mat Kursformat.

Der MMA-Kurs nutzt das Beste aus den Kampfsportarten Boxen, Ringen, Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu, Judo und vielen anderen sportbasierten Kampfsportarten. Dieser Kurs soll Kindern und Jugendlichen Selbstvertrauen, Selbstdisziplin und Selbstverteidigung beibringen. Wir wollen unsere Kids optimal fördern und ihre körperliche und geistige Entwicklung durch ein abwechslungsreiches Training stärken. 6–14 Jahre.

Ein energiegeladenes Training, das Kids und Teens zum Schwitzen bringt – willkommen in unserer KIDS BOXING Class! Hier lernen alle Kursteilnehmer und Teilnehmerinnen körperliche Stärke, Schnelligkeit und geistige Fitness. Für Kids von 6–14 Jahren.

Ein energiegeladenes Training, das Kids und Teens zum Schwitzen bringt – willkommen in unserer YOUTH KICKBOXING Class! Hier lernen alle Kursteilnehmer und Teilnehmerinnen körperliche Stärke, Schnelligkeit und geistige Fitness. Für Kids von 6–14 Jahren

Für Kids und Jugendliche von 6 bis 14 Jahren. Die Youth DUT Class konzentriert sich auf dynamische Ganzkörperbewegungen. In einer sicheren Umgebung lernen Kids und Teens, Koordination, sportliche Fähigkeiten und Selbstvertrauen aufzubauen. Abwechselnde Kursinhalte garantieren Spaß und Spannung!

Wir erwecken den Kampfgeist in Dir mit BJJ NoGi! Ähnlich dem BJJ Gi werden hier Grappling-Techniken des BJJ erlernt, jedoch ohne Kampfanzug. Notwendiges Equipment: Rashguard, T-Shirt oder Sporthose ohne Reißverschlüsse, Taschen oder ähnliches, Badelatschen, Handtuch

Erlerne die Kunst des Muay Thai. Die berühmte Kampfkunst Disziplin bietet die perfekte Mischung aus Schnelligkeit, Disziplin und geistiger Kraft. Wir bieten Kurse für jedes Level an. Bitte sprich mit unserem Trainerstab, welcher Kurs am besten für Dich und Dein Trainingsziel geeignet ist. Notwendiges Equipment: Handschuhe, Bandagen, Handtuch

Der MMA-Kurs nutzt das Beste aus Boxen, Ringen, Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu und vielen anderen sportbasierten Kampfsportarten. Notwendiges Equipment: Boxhandschuhe oder MMA-Handschuhe, Bandagen, Handtuch.

Tauche ein in unseren Kickboxing Kurs, wo Technik und ein intensives Ganzkörpertraining aufeinandertreffen. Unser Kurs bietet nicht nur ein herausforderndes Workout, sondern auch die Möglichkeit, die Feinheiten der Kickbox-Technik zu erlernen. Sei bereit für ein effektives Training, bei dem jeder Kick nicht nur für Technik, sondern auch für Spaß steht! Notwendiges Equipment: Handschuhe, Bandagen, Handtuch

Open DUT: Ein Strength & Conditioning Training für Alle. Lade Deine Freunde zu einem gemeinsamen Workout ein. Erlebe dynamische und intensive Workouts, die Deine Kraft und Ausdauer steigern. Notwendiges Equipment: Handtuch, saubere Sportbekleidung, saubere Sportschuhe, Trinkwasser

Entdecke unentdeckte Kraftreserven in Dir und power Dich gemeinsam mit der UFC GYM Community auf den Matten der Brazilian Jiu-Jitsu Class aus. Im BJJ werden spezielle Grappling-Techniken gelehrt und vertieft. Notwendiges Equipment: Gi, Rashguard, Badelatschen, Handtuch

Der Klassiker unter den Kampfkünsten: Du gegen den Boxsack! Lerne grundlegende Boxtechniken und steigere Deine Muskelkraft und kardiale Ausdauer. Vom Anfänger bis zum Box-Champ – hier werden alle gefordert und passend gefördert. Notwendiges Equipment: Handschuhe, Bandagen, Handtuch.